LEKCE
Tabata
Krátké intervaly, vysoká energie a jasná struktura.
Intenzivní intervalová lekce zaměřená na sílu a vytrvalost. Je vhodnější pro cvičící, kteří mají zvládnuté základní pohybové vzory.
Krátké intervaly, vysoká energie a jasná struktura.
Intenzivní intervalová lekce zaměřená na sílu a vytrvalost. Je vhodnější pro cvičící, kteří mají zvládnuté základní pohybové vzory.