Co tě čeká?
Kruhový trénink kombinuje více stanovišť tak, aby postupně zapojil celé tělo. Zátěž a počet opakování lze přizpůsobit kondici cvičícího.
Konkrétní náplň se může podle lektora a aktuálního rozvrhu mírně měnit.
Všechny lekce
SÍLA & KONDICE
Kruháč
Stanoviště, různé pomůcky a společné tempo.
01Zahřeješ celé tělo
02Odpracuješ hlavní blok
03Tempo přizpůsobíš sobě
CHCEŠ TO ZKUSIT?
Online rezervace