Co tě čeká?
Lekce nabízí jednodušší varianty cviků a důraz na střed těla, správnou techniku a postupné budování jistoty v pohybu.
Konkrétní náplň se může podle lektora a aktuálního rozvrhu mírně měnit.
Všechny lekce
SÍLA & KONDICE
Posilování pro začátečníky
Srozumitelný vstup do silového cvičení.
01Zahřeješ celé tělo
02Odpracuješ hlavní blok
03Tempo přizpůsobíš sobě
CHCEŠ TO ZKUSIT?
Online rezervace