Co tě čeká?
Pomalejší low-impact lekce propojující silové prvky, mobilitu, výdrže a balanční pozice. Jednotlivé varianty lze přizpůsobit aktuálním schopnostem.
Konkrétní náplň se může podle lektora a aktuálního rozvrhu mírně měnit.
Všechny lekce
MOBILITA & STABILITA
Flexibilita a síla
Síla, flexibilita, mobilita a kontrolované provedení.
01Rozhýbeš tělo
02Stabilizuješ pohyb
03Odcházíš s lepší kontrolou
CHCEŠ TO ZKUSIT?
Online rezervace