Všechny lekce STABILITA & CORE

Pilates Barre

Pilates principy doplněné o práci ve stoji a u opory.

NÁROČNOSTklidnější DÉLKA55 min FORMAskupinová lekce

O LEKCI

Co tě čeká?

Lekce kombinuje kontrolované posilování, stabilitu a mobilitu v klidnějším tempu.

Kontrolovaná lekce zaměřená na stabilitu, střed těla a přesnost pohybu. Místo honění tempa se soustředíš na provedení, držení těla a plynulou práci.

Konkrétní náplň se může podle lektora a aktuálního rozvrhu mírně měnit.

PROČ TAHLE LEKCE

Bez složitého přemýšlení nad programem. Přijdeš a lekcí tě provede instruktor Fit4Fun.

Bez složitého přemýšlení nad programem. Přijdeš a lekcí tě provede instruktor Fit4Fun.

Bez složitého přemýšlení nad programem. Přijdeš a lekcí tě provede instruktor Fit4Fun.

FIT4FUN ATMOSFÉRA

Skupinové lekce jsou o vedení, pravidelnosti a lidech kolem tebe. Vyber si formát, který ti sedí, rezervuj místo a postupně si najdi vlastní tempo.

Rezervovat lekci Jdu poprvé

CHCEŠ TO ZKUSIT?