Co tě čeká?
Klidnější lekce zaměřená na střed těla, kontrolované provedení a vědomou práci s pohybem.
Konkrétní náplň se může podle lektora a aktuálního rozvrhu mírně měnit.
Všechny lekce
STABILITA & CORE
Pilates
Stabilita, síla a kontrola pohybu.
01Nastavíš pozici
02Cvičíš kontrolovaně
03Propojíš sílu s mobilitou
CHCEŠ TO ZKUSIT?
Online rezervace